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El magnesio está de moda

Y es que, es así. Sin ir más lejos, dejando de lado el tema publicitario a través de diferentes canales o blogs de internet, podemos comprobarlos a través de PubMed. PubMed es una prestigiosa base de datos de acceso libre y que se caracteriza por su contenido dentro de la rama de las ciencias de […]

Y llega el frío

Con el inicio de octubre, la vuelta finalmente de las vacaciones de verano y el paulatino descenso de la duración de los días, comienzan también a bajar las temperaturas. Temperaturas y días muy diferentes a los que gozábamos hace menos de un mes y que, de forma directa e indirecta, afectan a nuestra rutina. Los […]

SOBRE LA FIBROMIALGIA EN LA POBLACIÓN ESPAÑOLA

La Sociedad Española de Reumatología define la fibromialgia, a través de la definición aportada por la Organización Mundial de la Salud, como enfermedad cuya etiología es desconocida pero que se caracteriza por dolor crónico generalizado que se prolonga más de tres meses y que el paciente localiza en el aparato locomotor. Popularmente se describe como […]

Incorporación del Magnesio al organismo

Desde esta web, hemos visto el papel del Mg e ilustrado cuán de necesario llega a ser para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Sin embargo, ¿cómo podemos incorporarlo a nuestro cuerpo? ¿De dónde podemos obtenerlo? Es un mineral que es abundante en muchas verduras como son las de hoja verde. Uno de los motivos […]

Complementos alimenticios

Según la Directiva 2002/46/CE del Parlamento Europeo (transpuesta a nuestro ordenamiento jurídico por el Real Decreto 1487/2009) se define a los complementos alimenticios como “los productos alimenticios cuyo fin sea complementar la dieta normal y consistentes en fuentes concentradas de nutrientes o de otras sustancias que tengan un efecto nutricional o fisiológico, en forma simple […]

PAPEL METABÓLICO DEL Mg EN NUESTROS ORGANISMOS

El catión Mg juega un papel bioquímico muy importante dentro de nuestro organismo. Ya se ha mencionado en otros artículos de su función como cofactor en diversos procesos enzimáticos dentro del metabolismo. Dentro de este amplio campo metabólico, podemos encontrar funciones tan importantes como: Su intervención en la síntesis de compuestos ricos en energía, facilitando […]